豊かにするアート

【おススメのワークショップ】

あなただけの豊かな時間とは何ですか。
周りの音を気にすることなく、没頭できるときは、あなただけの世界にいます。

心地よい空間の中にいるときにそのことを味わえることが多いです。

おススメ1  糸かけ

どんな形に仕上げようかなあ。
釘を打って、糸を選んで、そしてリズミカルに糸をかける。
糸がかかっていく中に形が浮かび上がってくる。
出来上がった作品は宇宙中で唯一無二の1つだけ。

お気に入りの場所に置いてあげてもいいし、大事な方へのプレゼントにしても良い。

おススメ2  ゼンタングル

紙の上に、ペンを走らせて、落書きを描くように線を描いていく。
それぞれのエリアに描かれた線が形となって表れる。
たっぷり時間を使ってもいいし、5分から15分くらいで仕上げてもいい。
また、時間が空いてから描き足していってもいい。

没頭できる時間。

おススメ3 フォルメン線描

大きな紙に、太めのクレヨンで描いてもいいし、パステルで描いてもよい。
もちろん、色鉛筆で描くこともあります。
線の動きを感じながら表現していきます。
使う画材によってあらわれ方は違います。
ゆったりとたっぷりと時間をかけて作り上げていきます。

藤川とも子のMINDMAP/NLP/ART 

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ABOUTこの記事をかいた人

Tony Buzan公認シニアインストラクター 【マインドマップ(TBLI/BLI/TLI)】【メモリー(TBMLD/TMLI)】【スピードリーディング(TBSLI/TSLI)】 産業カウンセラー、キャリアコンサルタント、 家族相談士、教育カウンセラー、財団法人関西カウンセリングセンター、上級心理臨床カウンセラー、 米国NLP協会™認定トレーナー(創始者の2人よりトレーナー資格を授与)、 米国NLP協会™認定NLPコーチ、 ニューコードNLPトレーナー&コーチ 米国ソサエティオブNLP認定プロビジョナルトレーナー、 コア・トランスフォーメーション プロビジョナル・トレーナー、 LAB Profile 認定コンサルタント&トレーナー (2010年日本で、トレーナーコースが開催された際、コーチとして参加)、(Shelle Rose Charvet "Words that change mind(影響言語で人を動かす)") 、ABH米国催眠療法協会認定トレーナー、 臨床美術士、 日本パステルホープアート協会認定(正)インストラクター、 ライブ講師